Meyan nedir ve meyan kökü faydaları nelerdir? Meyan bitkisi M.Ö 2000 yıllarından itibaren kullanılmaktadır. Bugünde meyan kökü kullanımı ve meyan hakkında araştırmalar sürekli yapılmaktadır. Meyan güçlü bir besindir. İçindeki maddeler ayrı ayrı ilaç olabilecek niteliktedir. Meyan kökünün içinde tıbbi ilaçlarda kullanılan kumarin izoflavan gibi maddeler bulunmaktadır. Meyan kökünün tıbbi ilaçlarda kullanımı oldukça fazladır.
Meyan Kökü Faydaları Nelerdir?
Meyan (Glycyrrhiza glabra) hakkında yapılan birçok araştırma onun insan sağlığına olan etkilerinin tespitini sağlamıştır.
Ülser için şifalı bitkiler : Mide bağırsak sorunlarında meyan çok iyi bir yardımcıdır. Ülser ve gastrit sorunları için kullanılmaktadır. Meyan kökünün içinde carbendoxolane gibi ülseri tedavi edici maddeler bulunmaktadır.
Ülser için 200-600 mg meyan kapsüllerinin 6 haftayı geçemeyecek şekilde kullanımı önerilmektedir.
Yapılan çalışmalarda meyanın mide ülserinin midede yayılmasını engellediği ve ülserin büyüklüğünü ciddi oranda azalttığı belirlenmiştir. Onikiparmak bağırsağı ülseri ile ilgili meyanla yapılan bir araştırmada da meyanın ülserle ilgili kullanılan kimyasal ilaçtan daha çabuk yarar sağladığı tespit edilmiştir.
Alman Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu meyan kökünün balgamlı öksürük, mide ülseri ve karın ağrılarına karşı kullanılabileceğinin belirtmiştir.
Bronşit için şifalı bitkiler : Bronşite iyi gelen bitkiler arasında önemli yeri olan meyan gögsü yumuşatıcı ve balgam söktürücüdür. Bronşit ve ciğerdeki balgamı akışkan hale getirir.
Şifalı bitkiler soğuk algınlığı : Meyan kökü bitkisinin öksürük kesici etkisi vardır. Soğuk algınlığı içinde yararlanılabilir. Soguk algınlığı septomlarını iyileştirici etkisi bir diğer meyan kökü faydası olarak belirtilebilir.
Yangı giderici, kortizona benzer bir etkisi tespit edilmesine rağmen kortizonun göstermiş olduğu yan etkileri göstermemektedir.
Meyan kökünün Vücutta virüslere karşı etki gösteren interferon düzeyini artırdığına dair araştırmalar bulunmaktadır.
Meyan kökünün içeriğinde güçlü antioksidan özelliğiyle bilinen flavonoidler de yer alır.
Almanyada meyan kökü ile yapılan bir araştırma meyanın sars virüsünün çoğalmasını engelleyici etkide bulunduğunu göstermiştir.
Arterit ağrıları için yararlıdır.
Meyan kökü bitkisi menopozun semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Spazm çözücü etkisi meyan kökünün yararları arasındadır
Meyan çayı kabızlık sorununa yardımcı olabilir
Yorgunluk gibi şikayetlerde kuvvet verici etkisinden dolayı tonik olarak kulanılabilir.
Sağlıklı olmak ve hastalıklardan korunmak isteyen herkes meyan kökünü kullanabilir.
Meyan Nasıl Kullanılır?
Meyan kökü çayı ve meyan kapsülleri şeklinde alınabilir. 100-520 miligramlık kapsülleri vardır.
Meyan çayı : Yarım kahve kaşığı kıyılmış meyan kökü üstüne bir fincan kaynar su döküldükten sonra 5 dakika demlenir ve süzülerek içilir.
Meyan balı : Meyan balı meyan köklerinin kaynar suyla karıştırılmasından sonra alçak basınçta yoğunlaştırılması yoluyla yapılır. Siyah renkte sert bir yapıdadır. Toz veya çubuk halde satılır.
Kargabüken Ağacı
Loganiaceae ailesindendir. Diğer ismi Cevzi mukayyi.
10 metre uzayabilen, yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır. Çiçekleri beş parçalı beyaz ve sarımsı beyaz salkım biçimindedir. Portakalı çağrıştıran kırmızı üzümsü meyveleri çıkar. Meyvelerin içinde 10 ile 12 çekirdek bulunur ki halk hekimliğinde kullanılan kısım budur.
Ağaç Hindistan, Uzakdoğu ve Kuzey Avustralya’da kendiliğinden biter.
Kargabüken diye isimlendirilen tohumu 2 ile 4 mm boyutunda, düğme biçimli, gri ve yeşilimsi renkli, sert ve üzeri parlak tüylerle kaplıdır. Kokusuz ve çok acıdır.
Özelliğinde striknin, brusin ,vomisin, sabit yağ, gibi alkaloitler, loganin adlı bir glikozit vardır.
Cinsel gücü artırıcı, güçlendirici ve iştah açıcı etkileri de gösterir.
Toz haline getirilerek hap olarak kullanılır. Günde üç kez 3 ile 5 miligram kullanılır.
Dikkat, doz aşımı tehlikelidir! Kusma ve kasılmalarla kendini gösteren zehirlenmelere yol açar. 75 miligramı insanı öldürür!
Kargabüken adı onun bu zehirli özelliğinin dolaylı anlatımıdır. Karga ,Fare ve ne yazık ki sokak köpekleri vs istenmeyen hayvanları bununla öldürürler!
10 metre uzayabilen, yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır. Çiçekleri beş parçalı beyaz ve sarımsı beyaz salkım biçimindedir. Portakalı çağrıştıran kırmızı üzümsü meyveleri çıkar. Meyvelerin içinde 10 ile 12 çekirdek bulunur ki halk hekimliğinde kullanılan kısım budur.
Ağaç Hindistan, Uzakdoğu ve Kuzey Avustralya’da kendiliğinden biter.
Kargabüken diye isimlendirilen tohumu 2 ile 4 mm boyutunda, düğme biçimli, gri ve yeşilimsi renkli, sert ve üzeri parlak tüylerle kaplıdır. Kokusuz ve çok acıdır.
Özelliğinde striknin, brusin ,vomisin, sabit yağ, gibi alkaloitler, loganin adlı bir glikozit vardır.
Cinsel gücü artırıcı, güçlendirici ve iştah açıcı etkileri de gösterir.
Toz haline getirilerek hap olarak kullanılır. Günde üç kez 3 ile 5 miligram kullanılır.
Dikkat, doz aşımı tehlikelidir! Kusma ve kasılmalarla kendini gösteren zehirlenmelere yol açar. 75 miligramı insanı öldürür!
Kargabüken adı onun bu zehirli özelliğinin dolaylı anlatımıdır. Karga ,Fare ve ne yazık ki sokak köpekleri vs istenmeyen hayvanları bununla öldürürler!
LAHANA
Sarı veya beyaz çiçekli, yıllık, iki yıllık ve çok yıllık, çoğu Akdeniz çevresi memleketlerinde yetişen ve yetiştirilen bir kış sebzesi. Mutedil serin, sisli, yağışlı, rutubetli iklimleri sever. Fazla sıcak ve kuraklık, lahananın göbek bağlamasını güçleştirir, yaprakları sertleştirir. Killi, derin, serin ve kuvvetli toprak ister. Azotlu gübrelere ihtiyacı fazladır. Kolay göbek bağlaması kışa daha iyi dayanabilmesi, kendine has tadı olması için, fazla miktarda potas’a ihtiyaç duyar.
Lahana, çoğu Avrupa ülkelerinde yaygın olarak yetiştirilir. Eskiden beri, kışın sebze olarak yenilir. Kış soğuklarına oldukça iyi dayanabilen bir bitkidir. Güz lahanaları, ilk donlardan 2-3 ay önce ekilir. Böceklerden korumak için ilaçlanır.
Yaşlanmaya ve kalp kirizine karşı lahana:
Bol miktarda B, C ve E Vitamini ve potasyum içeren lahananın, şeker ve romatizma hastaları için çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, bol arsenik, kükürt ve vitaminleri ile kanı temizleyip cildi güzeleştirdiğini, bol idrar söktürdüğünü, vücutaki suyu ve zehirli maddeleri idrarla attığını bildiriyor. Uzmanlar, lahananın kansızlığı giderdiğini ve kansere karşı etkili olduğunu da kaydediyor. Uzmanlar, sadece lahana çeşitlerinde bulunan U vitamininin, mide ve bağırsakların iç yüzeyini korduğunu, oradaki yaraların iyileşmesini sağladığını da vurgulayarak, bu sebzenin, yaşlanmayı önleyici ve kalp kirizine karşı koruyan bir minerel kabul edilen selenyumun kaynağı olduğunu hatırlatıyor. Uzmanlar, selenyumun ayrıca, sağlıklı görunuşlu bir cilt verdiğini ve erkek cinsel gücünün artırdığınıda belirtiyor.
Lahana, çoğu Avrupa ülkelerinde yaygın olarak yetiştirilir. Eskiden beri, kışın sebze olarak yenilir. Kış soğuklarına oldukça iyi dayanabilen bir bitkidir. Güz lahanaları, ilk donlardan 2-3 ay önce ekilir. Böceklerden korumak için ilaçlanır.
Yaşlanmaya ve kalp kirizine karşı lahana:
Bol miktarda B, C ve E Vitamini ve potasyum içeren lahananın, şeker ve romatizma hastaları için çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, bol arsenik, kükürt ve vitaminleri ile kanı temizleyip cildi güzeleştirdiğini, bol idrar söktürdüğünü, vücutaki suyu ve zehirli maddeleri idrarla attığını bildiriyor. Uzmanlar, lahananın kansızlığı giderdiğini ve kansere karşı etkili olduğunu da kaydediyor. Uzmanlar, sadece lahana çeşitlerinde bulunan U vitamininin, mide ve bağırsakların iç yüzeyini korduğunu, oradaki yaraların iyileşmesini sağladığını da vurgulayarak, bu sebzenin, yaşlanmayı önleyici ve kalp kirizine karşı koruyan bir minerel kabul edilen selenyumun kaynağı olduğunu hatırlatıyor. Uzmanlar, selenyumun ayrıca, sağlıklı görunuşlu bir cilt verdiğini ve erkek cinsel gücünün artırdığınıda belirtiyor.
NERGİS ÇİÇEĞİ
20-60 cm boylarında, soğanlı bitkilerdir. İlkbaharda çok güzel kokulu çiçekleriyle baharın müjdecisidir.
Çiçekleri kuvvetli kokulu, sarı veya beyaz renkli, tek tek veya birkaçı birarada bulunurlar. Herbir çiçegin ortasında beyaz veya sarı renkli bir tacı vardır. Organik maddelerce zengin, nemli, kumlu, tinli toprakları sever. Soğanlarıyla üretilir. Nergis türleri daha çok süs bitkisi olarak yetiştirilir. Fulya, beyaz nergis, yabânî zerren gibi çeşitleri vardır.
Kullanıldığı yerler: Bitki, zehirli alkaloitler taşır. Kusturucu ve ishal etkilidir. Kurutulmuş çiçekleri yatıştırıcı, müshil ve ateşdüşürücü olarak (% 1-2’lik) çay hâlinde kullanılabilir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)